食生活の欧米化や便利な交通機関の普及で、糖尿病の患者さんは予備軍も合わせて増加傾向にあります。


日本糖尿病学会が定めている血糖値の正常値は空腹時血糖値は120mg・dL未満、食後1時間が最も高い数値で140mg/dL未満とされています。


糖尿病や高血糖はノドが渇く、疲れやすい、良く食べるのに体重が減るなどの症状がありますが、自覚している方は少なく、健康診断や血液検査で見つかることがほとんどです。


血糖値の正常値を超えて高めの方は食事療法や運動療法で血糖値を下げるように治療していきますが、忙しくなかなかコントロールできない方には薬物療法もあります。


経口血糖降下薬の飲み薬とインスリン注射など患者さんの病状に合わせた治療法で血糖値を調整します。


糖尿病はなかなか治らない病気なので、高血糖と診断された方は運動量を増やしたり、甘いものや油っこいものを控えて野菜を増やすなど生活習慣を改善した方がよいと思います。


遺伝因子による場合もありますので、家族や親戚に糖尿病の方がいるのであれば、日ごろから食事や運動に気をつけましょう。


糖尿病は怖い合併症もたくさんあります。


動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞など命に関わる大きな病気にもつながってしまいますので、規則正しい生活を心がけましょう。