健康診断を受けたら血糖値に注意マークがついてしまいました。


血圧計や体脂肪計など手軽に自宅で健康管理に使える機械はありますが、血糖値をはかる機械はあるのかしら？と思ってちょっと調べていたら、あるんですね。


糖尿病を患っている人や血の状態をきちんと管理しておかなくてはならないという類の病気の人はかなりいるということなのでしょう。


自宅で血糖値をはかる機械は何がオススメ？どういう点が購入のポイント？そもそも自宅での測定の仕方も知りませんでした。


どのように測るのかというと、血を出すための針がついた機械と、その血を吸わせるセンサーとそのセンサーをセットして測定する本体の機器の３点セットがメインの道具になります。


指先などで針を刺して血を出し、本体にセットしたセンサーに血液を付着させます。


すると本体に血糖値が表示されるという仕組みです。


血がついている針とセンサーは毎回使い捨てで、きちんとした廃棄処理をしなくてはいけません。


血を出さなくてはいけないので、その時の痛みが少ない方がいい、使い捨てだからランニングコストが安い方がいい、扱いが簡単なものがいい、買い置きするので、かさ張らないものがいいなどなど、個人によってポイントはありますよね。


さらにパソコンにデータを送ると記録し、管理出来るというものもあるらしいです。


私ぐらいの要注意度ではまず食事など生活習慣で気をつけるというのが先決ですね。