糖尿病とは血糖値を下げるホルモン（インスリン）の作用が低下したため、体内に取り入れた栄養素がうまく利用されずに、血糖（血液中のブドウ糖）が多くなってしまう状態をいいます。


インスリンが足りない状態とインスリンは足りているのに上手く作用せず血糖値が下がらない状態とがあります。


糖尿病と血糖値の関係は切っても切れない関係にあり、まさに糖尿病患者さんは、血糖値との戦いと言ってよいでしょう。


血糖値を下げる為には、基本は食事療法と運動療法となります。


血糖値の低い食事に気をつけたり、食後に適度な運動を取り入れたりして、血糖値が急激に上昇しないようにしましょう。


また、食事療法や運動療法でうまくコントロールできない場合には内服薬を服用することになります。


内服薬で血糖値が下がらない場合はインスリン療法が必要です。


これらの治療で、糖尿病が改善されればよいのですが、慢性的な高血糖になってしまうと、心不全や狭心症、脳卒中などの重い合併症を引き起こす可能性があります。


糖尿病患者さんでなくても、定期的に健康診断を受け、血糖値をチェックすることが大切です。


特に高齢者の方は糖尿病になりやすいので、自宅で測定できるキットもおすすめです。